做爱时出现阴道痉挛怎么办？阴道痉挛是一种心理、生理结合证，指向阴道插入阴茎时，环绕在阴道外的肌肉出现不可控制的痉挛，造成阴道缩窄，严重影响女性的性反应能力，甚至会影响正常的婚姻生活。
爱爱的时候出现阴道痉挛正常吗？
虽然，阴道痉挛不是没个性爱中人都会遇到的事情。但不可否认的是，一些女性在做爱的时候，就出现了阴道痉挛。由于对此种问题从未了解过，出现时就不知道该如何应对。那么，当我们在做爱时出现了阴道痉挛，到底该怎么办呢？
导致阴道痉挛主要有以下几种原因：
体位不当
例如体位不对，过度压迫阴道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况接连发生，就可能造成女性精神心理上的病态发展，以致发生性交时阴道肌肉痉挛。
阴道痉挛指阴道插入阴茎时，环绕在阴道外的肌肉出现不可控制的痉挛
病理性因素
外阴或阴道的品质性病变。如处女膜异常、先天性阴道发育畸形、阴外感染形成溃疡、外阴部肿瘤和萎缩性阴道炎、产伤或妇科手术后造成的外阴异常等。
女性阴道病变或是感染，可使性交时产生的疼痛而致痉挛
可使性交时产生的疼痛而致痉挛，是一种保护性反射。另外盆腔内子宫、卵巢、输卵管的疾病、炎症等也可引起阴道痉挛。
器质性病变
阴道的器质性病变。女性因生殖器官感染，如宫颈炎、阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等，有时也可诱发阴道痉挛，不过这种情况比较少。
心理性因素
有错误的性观念，把性活动视为下流、邪恶和淫猥行为;或者既往有严重创伤性性活动或精神性痛苦的性活动病史;或是新婚女性缺乏性知识，对性生活过分害怕;
女性因生殖器官感染，如宫颈炎、阴道炎也可诱发阴道痉挛
此外，还有妊娠恐惧，怕传染上性病的顾虑等。这些因素均可导致出现焦虑、忧郁的情绪，使女性在性交时精神紧张、阴道痉挛。
性交时的动作又过于鲁莽、粗暴，使方因厌恶、恐惧产生阴道痉挛
欠缺准备
在房事前缺少准备动作，女性阴道口干涩，而男性的动作又急躁粗暴，致使产生疼痛。每次同房前男方没有充分的刺激女方性敏感区，在女方没有性要求的情况下强行性交，性交时的动作又过于鲁莽、粗暴，使女方因厌恶、恐惧，而产生阴道痉挛。
一、女性在性交中的意外
新婚之夜，处女膜破裂，可以引起疼痛，大多数人自然可以忍受，少数人显然思想准备不足或遇上丈夫较粗暴等，疼得叫了起来。
如果疼痛过于剧烈，则要注意有发生下列情况的可能性：由于女性过于紧张，男方又过于粗暴，可能造成子宫破裂、后穹窿破裂、腹膜破裂而引起大出血，如果女方过于羞涩，忍痛不言，男方又只图一时之快，一味蛮干，等到事情严重达到不可救药的地步，就会乐极生悲。
这种情形当然也与女方的体质有关，性器官发育不全，应激能力差，或者属于胸腺发育差的猝死体质。此外，搂抱过紧，挤压颈动脉窦过猛或过重时，也可造成晕厥等意外。
女人性交疼痛过于剧烈，可能造成子宫破裂、腹膜破裂而引起大出血
失神或性交后意识丧失，可能与心脏血管障碍或中枢神经系统异常有关，运动太激烈时也可出现，太激动或太紧张时也可出现，表现为面色苍白、大汗、呼吸急促、血压低、意识丧失等症状。平卧休息(头偏向一侧)后可以很快恢复。
失神或性交后意识丧失，可能与心脏血管障碍或中枢神经系统异常有关
必要时可刺激人中穴。容易引起妇女严重外伤的情况还有月经期、产后恶露未尽、哺乳期、炎症、性交姿势不当、手术疤痕、肿瘤、绝经期后等等造成阴道壁组织薄弱、弹力差、尚未复原之时。这些因素均可导致组织破裂、大出血，甚至休克。
二、性爱中罕见的阴道痉挛
通常所说的阴道痉挛指的是在交媾之前，阴道发生强烈收缩、痉挛，阴茎因而无法插入。无论发生在阴茎插入之前还是之后，阴道痉挛发生的原因往往是精神因素。
如女方对性的某种恐惧或憎恶感，常常有被强奸或强暴性交的体验;分娩或人工流产后遗症造成的性交痛;生活环境一直充满对性的严格禁忌、压抑的气氛;女方神经官能症;精神过度兴奋;处女膜过厚;另一个重要诱因就是性交前的准备工作不充分。
阴道痉挛时，阴道括约肌发生强烈痉挛性收缩，阴茎勃起后根部较细，全部插入阴道后根部恰好与阴道口嵌合，于是阴茎无法后退。
阴道痉挛发生的原因往往是精神因素
又因发现阴茎不能拔出，而且伴有挤压痛，双方更是紧张，女方的紧张心理使阴道口痉挛加剧，收缩更紧，便会发生交媾后不能分离的现象。同时发生的腰、大腿和臀部肌肉的痉挛可加重病情。
应该指出，男方此刻毫无快感，取而代之的只能是痛不欲生、有口难言。看了这一番介绍，有些人难免害怕起来，实际上这种发生率是低得不能再低了，多虑则有点儿杞人忧天了。不过，值得强调的是当事者应遵守现行道德准则和法律准则，严肃对待两性问题。
同时，性交应在安全可靠的环境下进行，性交前要有充分的情嬉活动，就像田径赛前的准备活动一样，要让身体“热”起来了再投入正式“比赛”。
采用突然刺激女方臀部的办法，有时能缓解痉挛
一旦发生上述情况，首先要镇静，不要慌张，可以采用突然刺激女方臀部的办法，有时能缓解痉挛;若无效可请别人猛泼一身冷水，或其他一个突然刺激会使全身肌肉猛然收缩，然后放松，痉挛得到解除。实在不行，则请医生处理。
