腰疼患者该如何保养呢

在现在这个生活工作压力巨大的时代里,我们对自己的健康没有那么的重视,然而对于那些常常腰痛的男性朋友来说,如果想要解决腰痛的问题,就要先找到病因。今天小编就为大家介绍一下......
2019-08-20 12:41:48

根据体质选练瑜伽 修身养性水到渠成

不同体质的人在选择瑜伽的时候也要区别对待。瑜伽是二十一世纪女性最爱的一种健身运动,很多女性会去专业的瑜伽馆进行锻炼,因为可以给你量身定做一套适合你的瑜伽动作,不同体质......
2019-06-24 23:41:30

水火土木金 五行体质饮食养生食谱

立夏节气,也是夏季的第一个节气,可结合自己的五行体质作出选择性的饮食养生: 木型人 多吃清热养阴生津食物体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵......
2019-06-24 23:41:29

巧喝蔬菜汤 改酸性体质

大部分的蔬菜都属于碱性,基本上人类是属于肉食类,肉类都属于酸性,所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。蔬菜水果富含多种维生素及营养成分,可提供我们体内每天进行的新陈代谢所需......
2019-06-24 23:41:29

14冬至进补食谱 改善体质效果明显

冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射点开始向北半球移动,北半球的白天将逐渐加长,黑夜逐渐缩短,而南半球则相反。冬......
2019-06-24 23:41:28

揪出面容惨淡元凶 根据体质食疗调理

由于经期等一些特定的生理原因,女性注定是要血亏的。血亏会直接反应在脸上,出现面色苍白、发黄、易疲倦。除了血亏,女性其它的一些身体情况也会反映在脸上。如肌肤暗......
2019-06-24 23:41:27

立夏的养生食谱 不同体质不同养生方法

立夏时节应如何养生?有的人忙的跟比人一样做同样的养生事情,其实每个人的体质不同养生的方式也有所差异。中国养生网就不同体质的人介绍一些食疗药膳。一、金形人宜疏肝清热......
2019-06-24 23:41:26

早秋湿热体质如何调理 八款祛湿汤摆脱湿热

虽然秋季已经到了,但是天气依旧很炎热,全国各地还处在酷暑的“烤验”之中,高温持续不退。在这样秋夏交替的时间,我们体内有湿有热,要知道湿热给身体带来的......
2019-06-24 23:41:25

骨质疏松吃什么好得快 五款食谱吃出强壮体质

骨质疏松是一种常见疾病,是以人体内骨量减少、骨的围观结构老化为特征,致使骨的脆性增加,易于发生故障的一种全身性骨骼疾病。这种疾病多发于老年朋友身上,那么该如何预防骨质疏......
2019-06-24 23:41:25

冬至是进补黄金时间 五款食谱帮你改善体质

12月21日是二十四节气的“冬至”,冬至是我国农历上一个非常重要的节气,冬至过后,天气将更加寒冷,这个时候我们要做好御寒工作,冬至是进补的大好时节,......
2019-06-24 23:41:24

体质不同:11个洋习惯要改掉

中西方有许多不同的习惯,但是现在大部分人认为外国的生活习惯都是好习惯,因而不顾自身的状况盲目模仿,实际上很多习惯并不适合我们。哪些洋习惯我们其实是不能模仿的呢­例......
2019-06-24 23:41:23

增强我们的体质,吃些什么好呢?

冬季食疗养生必备八款驱寒汤,下面小编为你详细介绍。寒冷的冬季常常会让人身体不适,常会出现如感冒发烧咳嗽、身体发抖,手脚冰凉等一些症状,这时候我们就要吃一些食物来补充我们......
2019-06-24 23:41:23

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