想要做个标致的美人，除了精致的五官，还要有丰乳和蜂腰。但现实中很多人要么胖得只有胸没有腰，要么就是瘦得只剩腰没有胸，这怎么办呢？对于胖的人只要瘦下来就翻身了，可是瘦的人如何才能有大胸？如何做才能做到腰胸两全呢？今天就来说一说。
瘦子的胸如何变出来
女人的胸部只要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。青春期的女性，乳腺的发育会让更多的脂肪填充到胸部中，因此发育好的女性就能轻松拥有大罩杯，而对于先天遗传基因不好的人，乳腺发育不够发达就会平胸。
对于已经过了青春期，想要二次发育的女瘦子们，想要健康安全自然丰胸就要从脂肪组织和乳腺上动手，注意了这里指的是自然安全的方法，如果不在意这些完全可以来个丰胸手术。
大量的补充高蛋白和高脂肪的食物，自然能达到丰胸的效果，因为全身都胖了，乳房肯定也会长肉，但是这是个赔本买卖，通过增重来丰胸不是好方法。否则会进入丰胸减肥，减肥丰胸的恶性循环。因此，对于平胸妹子来说从乳腺下手才是最佳的方法。
雌性激素刺激乳腺二次发育
通过让乳腺重新发育而达到丰胸的目的是可行的，那就是补充雌性激素，让雌性激素刺激腺体，从而让乳腺二次发育。但是雌性激素丰胸，并非越多越好，过多可能会导致乳腺增生、乳腺肿块等乳房疾病。
补充雌性激素主要从食物中获得，动物雌激素是对女性保持青春和女性第二特征所必不可少的微量元素，但是它们不易获得，想要丰胸还是选择植物雌激素最简单有效。
植物雌激素含量最大的两种植物就是葛根和黄豆，这样是为何这两种食物成为丰胸美食的原因。其中葛根搭配木瓜丰胸效果更是翻倍，因为木瓜中的木瓜蛋白酶也是丰胸的重要元素。
葛根和木瓜搭配能很好的丰胸，但是可能需要食用大量的木瓜和葛根，估计也能绕地球一两圈，因此聪明的人类制作了浓缩版的木瓜葛根茶，外加枸杞和大枣，大大的提高了功效和口感。因此，想要丰胸的妹子只要每天泡上木瓜葛根袋泡茶即可，轻轻松松就能丰胸，但是具体效果如何还得看个人体质。
总结：选择木瓜葛根茶配方，要选择科学搭配配方，以免补充雌激素过量，影响身体健康。
