性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。然而性冷淡这个词一般都是女方这边，很多人想知道女人性冷淡的原因，今天小编就给大家科普一下女人为什么会性冷谈与女人性冷淡怎么办。
女人性冷淡的原因
女性性欲低下、性冷淡的原因主要包括精神因素、性体验和生孩子3个方面。
精神压力导致性冷淡
精神因素又包含童年受性创伤，担心性交带来疼痛，担心怀孕造成麻烦，受传统道德教育影响，认为性交时可耻的，背负思想压力，工作生活压力大，缺乏性需求。
性体验不佳导致性冷淡
性体验主要包括女性对配偶期望过高，婚后发现现实中的另外一半与理想中的配偶差距大;另一半缺乏性吸引力或性功能障碍;性生活技巧不足，双方配合不佳，导致性生活体验不好;夫妻关系恶劣，通过拒绝丈夫的方式来惩罚或报复。
生产导致性冷淡
女性生产也是造成女性姓冷淡的一个重要原因之一。产后体态变化让女性产生自卑感，产后大失血或产后体内激素变化也会让女性对性生活失去兴趣。
女人性冷淡怎么办
1、按摩
按摩敏感地带提高性欲
丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等，动作缓慢而轻柔，用指腹按压，让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次。
按摩肾腧穴有效缓解性冷淡
站姿，双脚打开与肩同宽，将拇指按在同侧肾腧穴，其余四个手指抵在腰部，适当用力按揉1分钟。
按摩神阙穴有效缓解性冷淡
仰卧姿态，两脚分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以微热为宜，每天2~3次。
2、食疗治性冷淡
女性性冷淡者可以吃以下食物来缓解性冷淡：枸杞、生姜、大葱、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡，以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。
3、枸杞鸽子汤治性冷淡
做法：一只鸽子经处理后与30克枸杞加水炖熟，或隔水蒸熟，调味后食用。
功效：枸杞具有养阴补血、益精明目的功效，而鸽肉有养血、补虚、镇静的作用，是一款增强女性功能的药膳，对性冷淡有显著疗效。
4、积极沟通缓解性冷淡
对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑;如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。
女人性冷淡的原因和治愈方法小编就介绍到这了，如果大家觉得自己有这一方法的症状最好尽早治疗哦，希望小编的介绍能对大家有所帮助。
