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女人美容养颜汤有哪些?

    发布时间:2018-09-27 20:06:56    编辑:养生在线    来源:养生在线

女性都希望自己买,希望有好的肌肤,平时大家需要注意女性的身体调理,而且也要注意合理的进行补充营养。这样才能够对身体健康有帮助,女人可以喝一些美容汤,美容汤的类型还是非常多的,就让我们来看一看都有哪些。

1、芪枣甲鱼汤

材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。

做法:

1、将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。

2、将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加上适量的水,大火烧开。加上料酒,盐,生姜改用小火炖两个小时左右,至甲鱼肉烂为止。

提示:此汤能补气升阳,滋阴补虚,健脾养血,适用于脾虚食欲不振,血虚面色无光,胸部平坦及子宫脱垂等患者食用,甲鱼有很好的净血作用,甲鱼还能补劳伤,大补阴气不足。

2、美唇凤爪汤

材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。

做法:

1、将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。

2、将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。

3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。

提示:鸡爪含有丰富的胶原蛋白,薏米有健脾去湿,益气养血的功效,此汤能解毒,滋补肾脏,养血润燥,常喝的话会令嘴唇丰满红润。

3、猪肚木瓜汤

材料:猪肚一个,紫河车粉,木瓜一个,味精,盐等各适量。

做法:

1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净。

2、把紫河车粉,一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内,用线绑紧猪肚口,放凉水中煲汤,一个半小时左右,汤汁变成乳白色,加盐,味精调味就可以出锅了。

提示:此汤常喝能使乳房丰满,皮肤光滑,中医认为紫河车粉有补肾益精,益气养血的功效。

女人喝什么汤可以美容养颜 养颜美容的食疗方法有哪些 女人该怎么养颜美容

4、芹菜豆腐汤

材料:猪瘦肉,板豆腐三块,芹菜等适量。

做法:

1、将猪瘦肉洗干净后切成片,用调味料腌10分钟左右,芹菜挑去叶子,洗干净后切成段豆腐切成小块。

2、把豆腐放在煲内,加适量的清水,小火煲5分钟左右后再加上芹菜,煮开后下猪肉片,再煲开,最好调味就可以出锅了。

提示:此汤清热散血,宽中益气,常喝此汤可治脾虚热,消食美肤,消除口臭,让唇色更红润。

5、山药甲鱼汤

材料:甲鱼一只,山药,盐,料酒,葱,生姜,猪油等各适量。

做法:

1、将甲鱼宰杀后处理好用水洗干净,在沸水中焯一下,甲鱼壳和甲鱼肉可以一起放在汤锅中炖。

2、山药清洗干净后切成片备用。

3、锅内放入适量的清水,放入甲鱼,山药,盐,料酒,葱,生姜片,猪油,用大火烧开后,转用小火慢慢炖至肉烂入味,把生姜和葱挑去就可以食用了。

提示:此汤乌发嫩肤,抗衰老养颜。适用于皮肤干燥,美容保健者食用。

大家应该注意这些常见的美容汤,能够让你的肌肤变得更好,而且还能够补充营养,对身体非常有帮助,大家不妨喝起来,能够让你的肌肤看起来更漂亮,你还在等待什么?不妨试一试。

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