关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

女性月经不调的食疗方

    发布时间:2019-03-09 16:53:11    编辑:养生在线    来源:养生在线

女性朋友因为内分泌、环境,以及精神等各种因素,易引起月经不调。即:经期提前或错后,没有规律,色、质异常等。以下是女性月经不调的食疗方,对症调理各种月经不调引起的症状,女性朋友不妨试一试。

女性月经不调的食疗方

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

以上五款女性月经不调的食疗方,你都记清楚了吗?有以上症状的女性朋友不妨试一试这种健康的饮食调理法。

本文标签: 月经不调 食疗方

      图片新闻
        精彩必读
        1、不要把你过去的情史如竹筒倒豆般和盘托出……
        怎样才能瘦手臂?有以下七式的瘦手臂攻略就能击……
        夏季出汗多,爱戴首饰的美眉需要警惕首饰性皮炎……