有网友问：“最近一个星期总是放屁是怎么回事？又臭又响，憋也憋不住，公众场所放屁真的很丢人呢，老放屁到底是怎么回事呢？”别急，关于总是放屁的原因，美国《预防》杂志网站近日盘点了突然放屁的6个原因，看看你是属于哪种。
1、吃饭吃太快
如果你吃饭太赶，或者边吃饭边聊天，那么在这过程中会吞进去大量的空气，空气是由各种气体构成的，进去了，自然会通过放屁排出来。
【解决办法】改变吃饭习惯即可。
2、细菌失衡
当你把食物吃进肚子后，细菌会对那些食物进行发酵，这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，会排气增多。
【解决办法】及时检查，对症治疗。
3、便秘胀气
便秘的人会胀气，爱放屁，这是因为便秘时粪便堆积在肠道中，而粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作用会产生大量气体，自然就会爱放屁。
【解决办法】对于长期便秘或老年人便秘，可早晚一杯火麻生态茶，润肠通便效果非常好，但不建议喝其他的茶饮。
4、激素分泌问题
女性到了更年期激素分泌会发生改变，另外激素分泌失衡患者也会有同样的问题，激素分泌发生改变，会导致肠胃功能减弱，从而出现消化不良等放屁症状。
【解决办法】可适当补充激素，食补药补皆可
5、对麸质敏感
如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。如有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
【解决办法】避开麸质食物，尽量不吃或少吃
6、乳制品吃太多
年龄越大，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会越少，如果一次性吃太多乳制品，无法马上消化，自然会导致放屁。
【解决办法】不要一次性吃太多乳制品。
