回南天是什么意思？回南天是华南地区(海南、广西、广东、福建)特有的天气现象，多出现在2、3月份，因冷空气走后，暖湿气迅速反攻，导致气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇暖湿气流容易产生水珠，而浓雾也是回南天最具特色的现象之一。
回南天如何防潮除湿？
回南天时，一般会选择将门窗紧闭，防止室内外冷暖气流交替形成潮湿，但这也会导致空气不流通，影响健康，科学的防潮除湿方法如下：
1、关好门窗
关好门窗，尤其是朝南和东南的门窗，防止湿气入侵。早上、晚上空气湿度大，尽量不要打开门窗，但中午可以短时间开窗透气。
2、抽湿机、空调利用起来
现代化的家电除湿效果更好，像抽湿机、空调或者是暖风机都可以，防潮除湿的同时还有通风的作用。
3、记得放除湿剂
回南天怎么少得了除湿剂、除湿盒呢？将它们放在家里的各个角落和湿气重的地方，吸附水汽的效果非常好，但要记得及时更换。
4、报纸吸潮
把用过的旧报纸、废纸铺在地板、桌子、门口等容易潮湿的地方，有很多的防潮作用，若是铺上两三层，效果更好。
5、用热水加盐拖地板
回南天不建议用湿拖把拖地，但若是用热水加盐的拖把拖地，则可以让水分加速挥发，从而除湿，拖完地后顺便再铺点旧报纸之类的，效果翻倍。
6、石灰吸潮
要问家中哪里湿气最重，当然是洗手间了，除湿的妙招就是用布袋将生石灰包裹吸潮，或将洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮。
7、蜡烛也能防潮祛湿
小小的蜡烛祛湿效果也不错，点上几根蜡烛，可以让水汽没办法凝结，达到防潮祛湿的效果。如果家里有霉味，最好用含天然植物香熏精油的蜡烛，防潮祛湿的同时，还能让空气变得清新。
8、民间传统防潮法：辣椒干、炮仗
民间也有很多传统的防潮法效果不错，比如在房间里放辣椒干吸收水分，利用炮仗的硫磺除湿除虫，生一个火炉提高室温防止水汽凝结等，要提醒的是，当然炮仗的安全问题。
9、利用好北风
防潮除湿最有效的办法就是利用好北风，如果当地风向转为偏北时，赶紧打开门窗通风，几个小时，家里就能变得干干爽爽。
回南天湿气重病多，记得喝点薏仁茶祛湿
回南天影响的不仅仅是外部环境，更容易对身体健康造成影响，南方人普遍湿气重，与回南天也脱不了干系。湿是百病之源，遇寒成寒湿，遇热成湿热，遇风成风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……身子沉重、食欲不振、痘痘、口臭、小肚子、脚气都与湿气有关，因此回南天要记得及时祛湿。
祛湿的食物很多，薏仁、冬瓜、赤小豆、芡实、红豆、鲫鱼等，食谱方面推荐冬瓜薏仁排骨汤、红豆薏仁汤等，但效果最好、也最方便的则是薏仁茶，薏仁茶一般包含有薏仁、赤小豆、芡实、绿茶、槐米、马齿苋、淡竹叶等成分，祛湿健脾、消肿排毒、美白淡斑，比较出名的有薏仁茶等。回南天可喝，有湿气重症状的人平时也应该多喝。
