辣的吃了有什么好处?辣椒作用是什么?我们都知道辣的食物会更美味，会让我们胃口大开，吃辣的食物非常的过瘾，但是吃太多的辣的容易上火，一上火就容易生病，其实吃辣的是有一定的好处的，下面我们和养生在线小编一起了解下吧。
很多的人都喜欢吃辣椒，基本上每天都离不开辣椒，对于爱吃辣椒的重庆人来说更是顿顿都离不开辣椒，尤其是在吃火锅的时候，看着锅中红红火火的辣椒是不是特别的有食欲呢!有些人即使是有口腔溃疡也不会忘记吃辣椒，看来对辣椒的痴迷程度已经到了难以割舍的爱恋程度，其实小编也是特别的喜欢吃辣，那么辣椒对人体有什么好处呢?吃辣椒有着开胃的功能。这点的作用有点像是健胃消食片啊，这点很多爱吃辣椒的朋友我想有很多都是有感触的，饭菜不合口，放点辣椒，就能美美的吃上一顿。早在古代就有记载说辣椒有健脾养胃的作用，所以对于有些脾胃比较的虚弱的人可以在食物中稍微加一点辣椒。另外对于有时候天气炎热或者是食欲比较的差的人，可以吃一些辣椒哦，真的效果很不错哦，很有助于增加食欲呢!
另外，吃辣椒还有很好的散寒作用，这点相信很多人都深有体会了吧。在寒冷的冬季火锅店的生意是很好的。大家围绕在红扑扑的火锅旁边，吃的大汗淋漓的但是还是忍不住地说声。真是吃得好过瘾啊!这正是因为辣椒具有的发汗作用啊!我们在战争时期的年代，到了寒冷的冬天，我们的毛主席就会经常的吃些辣椒来散寒，当他招待外国的来宾时，会说:我们湖南爱吃辣，但是就怕不辣!当然，除了有散寒的作用，当然还有美味的食欲呢!尤是在冬天，是最适合吃辣的了。吃辣椒还有降低脂肪，减肥的作用呢!我们也学会问为什么吃辣椒会有减肥的作用呢?为什么呐，因为辣椒中含有的垃圾素，能够分解体内的脂肪，让你的脂肪迅速的燃烧起来吧，另外，由于辣椒还含有丰富的膳食纤维，这可是减肥的好东西啊，没想到辣椒吃了美味还有减肥的作用，是不是觉得很炫酷呢?吃辣椒还有美容的作用。由于辣椒的特性，它可以刺激机体产生更多的激素，改善皮肤的不良状况，很多人都也许会认为吃辣椒的话，皮肤容易起痘痘，这不是真的，起痘痘是由于我们的内分泌的失调导致的，这可与辣椒是没有关系的，所以不要把吃辣椒张痘痘混在一起哦，这么多年，是时候还辣椒一个清白了!所以很多的四川人他们的皮肤都有发亮的感觉，会感觉们的皮肤都很好，这也许与爱吃辣椒有关系吧!
吃辣椒还有预防癌症的作用。由于辣椒素的作用使得它能够杀死癌细胞，但是这种作用是由选择的，对于正常的细胞来说是没有杀伤性的，前段有报道称:辣椒容易引起致癌的不良作用。近段又被洗白了。有研究报道显示说辣椒能够有效地预防乳腺癌。所以是时候还辣椒一个清白了!除此之外，辣椒还有缓解疼痛的作用，由于辣椒中所含有的特殊缓解疼痛的物质，所以现在可以用来缓解多种疾病，比如可以缓解三叉神经疼等的。但是辣椒也不能吃的太多了，对于一些患有胆道疾病，肾脏疾病、以及一些炎症另外还有一些中药也不能与辣椒配伍。还有一些患有便秘以及痔疮的人等等。
综上所述，辣的食物吃了好处还非常多的，可以散寒，但是不建议吃太多的辣的，以免造成皮肤长痘痘，不过每天适量的吃辣椒是可以的，切忌不要过量。
