初学者怎样练习陈氏太极拳的发劲

初学者怎样练习陈氏太极拳的发劲?现在太极拳在全民中展开，每个初学太极拳的人都希望自己能尽快地掌握太极拳的精髓，练就一身超群的武艺，但是有很多人由于没有掌握太极拳的发劲，练一段时间后感觉很难就放弃了，那么初学者怎样练习陈式太极拳的发劲呢?

太极者，无极而生，阴阳之母也。太极拳的用劲也正是对立统一规律的运用。太极拳要求刚柔相济的原则，既不能过于柔软，也不可偏于坚刚。故此必须循阴阳中和，刚柔参半之路，经练习方可得“太极劲”。

练太极拳应当先柔后刚，先圆后方，先外后内，先慢后快，先轻后重地进行练劲。