关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

开胃水鱼

    发布时间:2017-12-27 22:25:25    编辑:养生在线    来源:养生在线

   开胃水鱼

功效特色 酸辣清香、软滑爽口

开胃水鱼制作原料

水鱼(即甲鱼)一只(约750克),姜米5克,酱椒50克,野山椒20克,色拉

开胃水鱼的做法

油50克。 蒸鱼豉油25克,味精、盐、胡椒各3克

开胃水鱼的制作方法:

l、水鱼宰杀去内脏剁成4厘米大的块,在开水中焯一下去掉血污,摆入盘中,野山椒、酱椒切碎待用。

2、锅放色拉油烧至六成热,放入姜米、酱椒、野山椒大火炒香,加入蒸鱼豉油、盐、味精、胡椒粉调制成蒸鱼料。

3、将调好的蒸鱼料均匀地淋在水鱼上大火蒸15分钟即成。

本文标签:

      图片新闻
        精彩必读
        简介 有时候在家想尝个小点心,却懒得出门购买……
        简介 在家吃烤鸡也能很吮指回味!选择带骨胶质……
        材料全鸡1只,A.盐2大匙,酱油1大匙,五香粉1/2小匙……