关爱养生
关爱养生 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

紫桂焖大排

    发布时间:2018-09-24 22:49:31    编辑:养生在线    来源:养生在线

紫桂焖大排

紫桂焖大排的制作原料:

主料 猪带骨外脊肉1.5公斤,紫肉桂5克。调料 植物油900克(实耗约70克),熟大油50克,盐8克,白糖5克,料酒15克,糖色烽冼,姜25克,葱50克,鸡汤1.2公斤。

(1) 将外脊肉除去皮和肥膘,顶刀把肉切成130克的大片,筋用刀扦三刀并将肉拍松,随即肉片放入烧至成熟的植物油炒勺中,炸至金黄色时捞出,沥油。葱切段。姜切片。紫肉桂砸成碎快。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热后,把葱、姜煽出香味,放入紫肉桂稍加煽炒,烹入料酒,加入鸡汤、白糖、盐,再用糖色把汤调成浅红色,烧开后,将浮沫撇去,再放入炸好的外脊肉片,再烧开后改用微火40分钟,将肉再翻过来直至烂,拣去紫肉桂和葱姜,将肉夹入盘中。用旺火将勺内汤汁收浓,分别淋入湿淀粉和52克熟大油便成。

本文标签:

      图片新闻
        精彩必读
        简介 有时候在家想尝个小点心,却懒得出门购买……
        简介 在家吃烤鸡也能很吮指回味!选择带骨胶质……
        材料全鸡1只,A.盐2大匙,酱油1大匙,五香粉1/2小匙……