游泳很容易使皮肤细嫩的女生受到伤害，如果一不小心皮肤晒伤了，该怎么办?
芦荟：天然芦荟具有抗炎杀菌的作用，而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。有实验表明，芦荟水浸物对人工创伤的动物，有缩短治愈天数和轻度促进愈合的作用。所以在晒伤后，您可以选择天然芦荟，对伤处进行贴敷，也可到药店购买芦荟胶对伤处进行处理。
茶水：茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用，如果皮肤被太阳晒红，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛的感觉。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油滴、毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
黄瓜汁：黄瓜具有美容护肤的功效，同样也适用于皮肤晒伤后的修复，用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟。清凉透入皮肤，疼痛自然消减。之后，用水将黄瓜汁冲洗干净。
西瓜皮：吃完西瓜，西瓜皮可不要乱丢，因为它是对付皮肤晒伤的秘密武器。暴晒后，可用西瓜皮捣成汁，搀入蜜糖做面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象
