油菜花粉有哪些功效?众所周知，油菜花粉是油菜花的精子，是植物孕育生命的，所以油菜花的花粉含有非常丰富的营养价值，也是油菜的重要部分，因此油菜花的花粉有很多功效作用，对男女老少的健康有很大的帮助，究竟油菜花有哪些功效呢?
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以积安堂油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8、调节神经系统，促进睡眠。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
怎么样才能保证油菜花粉发挥它应有的功效呢?下面的油菜花粉注意事项不可不看。
1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生;
3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内;
4、蜂花粉具有特殊的辛香味，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持!一旦坚持，必有收获;
5、花粉忌与豆腐花、生鱼片、螃蟹同食;
油菜花粉有哪些功效?综上所述，油菜花粉是油菜的重要部分，有着很丰富的营养，可以增强人体免疫力，减肥，调节肠胃等作用，所以我们在油菜花盛开的季节，可以弄些花粉吃。
