给耳朵做做按摩,相当于给全身做按摩

发布时间:2019-05-14 08:19:44   来源:369健康网

耳者,宗脉之所聚也,耳朵上分布着密密麻麻的耳穴,全身器官组织在这里都有特有的反射区。人体躯体有病变时,往往会在耳廓某一个部位出现痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应,医生可以刺激这些部位防治疾病,也可以根据这些部位的反应,辅助诊断某些疾病。每日给耳朵做做按摩,相当于给全身做按摩。

耳穴在耳廓上的分布就好像一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,臀部及下肢朝上,胸腹部及主躯干在中间。具体点说,与头面部相对应的穴位在耳垂部位,与上肢相对应的穴位在耳舟(耳轮里面凹陷的部位),与下肢和躯干相对应的穴位在对耳轮(耳朵最外部弯折的部分),与内脏相对应的穴位多集中在耳甲(耳孔上面稍平坦区)。

6种常见小病可按耳穴治疗

月经不调:食指和拇指对揉三角窝,刺激内生殖器区,再用食指和拇指对揉屏间切迹,刺激内分泌区,然后用拇指与食指,揉按对耳屏,刺激卵巢穴。

感冒:食指揉按耳甲腔周围的肺区,还可以用食指和拇指配合,对揉耳屏,刺激鼻喉区。

胃炎:用食指按压耳轮脚,刺激胃区消炎,同时用拇指按压耳背上耳轮脚后区相应部位,再用两指对捏耳甲腔,刺激脾区。

便秘:用食指揉按耳甲艇下半部分,刺激大肠与小肠区,然后用食指和拇指对捏耳屏上端的耳轮处,刺激直肠区。

失眠:用食指和拇指分别揉按耳甲区(由耳甲艇和耳甲腔构成)中央的心区与三角窝尖端的神门区,最后是对耳屏下端的皮质下区。

痤疮:食指和拇指对揉耳垂中部,刺激面颊区,耳背下方,刺激肺区;耳舟上方刺激荨麻疹点。

耳部常规保健按摩

手摩耳轮:双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

提拉耳尖:用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

提拉耳屏、耳垂:双手食指放耳屏内侧后,(天下养生网)用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

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