孕妇奶粉应不应该吃?有什么好处?

发布时间:2019-02-27 22:28:46   来源:369健康网

孕妇在孕期中间需要大量的营养来供给自己和胎儿的营养,一些各种因素导致营养不良的孕妇会选择喝孕妇奶粉来补充营养,因各种奶粉价钱昂贵,一部分孕妇会在吃还是不吃上犹豫不定,那么,孕妇奶粉应不应该吃?有什么好处?

孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,维生素E40毫克,维生素C60毫克,维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好,所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点。

首先是保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。

食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

虽然奶粉对孕妇益处多多,但是准妈妈需要知道奶粉并不能代替食物所带来的营养,日常生活中还是要多吃饭、水果,把奶粉作为辅助食物。

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