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香香骨汤面 好看又好吃
    这是专为儿童准备的一道不改的菜肴，妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧。 这是专为儿童准备的一道不改的菜肴，妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧。香香骨汤面原料：猪或牛胫骨〔详细〕
    2021-07-13
花旗参螺头汤 广东靓汤
    花旗参螺头汤，这是一款原产广东的靓汤，有着很好的滋阴补虚功效。不用多说，还是随小编来学学做法吧!〔详细〕
    2021-07-13
南北杏川贝炖鹧鸪 清肺去燥养生汤
    南北杏川贝炖鹧鸪，听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的养生汤，赶快来学习一下做法吧!南北杏川贝炖鹧鸪，听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是〔详细〕
    2021-07-13
红豆冬瓜汤 助您红润好气色
    红豆冬瓜汤 助您红润好气色
    红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤，爱美的您可以试一下哦!红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤，爱美的您可以试一下哦!材料：冬瓜400g 红豆200g调料：盐 制作...〔详细〕
2021-07-13
传说中的大补四神汤
    四神汤这个名字十分诡异，不过有生活经验的人一定知道，四神汤是由四种主要的食材炖煮而成的美味营养补汤，功效显著。主料：猪肠半副,猪肚半副,薏仁40克,山药25克,茯苓1〔详细〕
    2021-07-13
霸王花排骨汤　开胃生津
    霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受人们的欢迎，是地道〔详细〕
    2021-07-13
如何防治胆结石 三款药膳汤水可有效改善症状
    结石是生活中最常见的症状之一，那么生活中应该怎样预防呢?其实生活中的一些饮食小方法也可用于改善症状的。防治胆结石，除了接受医药治疗之外，以下三款药膳汤水有助〔详细〕
    2021-07-13
早餐喝牛奶应注意几个细节
    一天三餐当中最为重要的就是早餐，现在为了补充早餐的营养很多人喜欢在早餐中加一些牛奶，但是我们需要注意的是在早餐中加牛奶也是需要注意相应的注意事项的，这不在此〔详细〕
    2021-07-13
四种香蕉嫩白面膜的做法
    香蕉是我们日常生活中的常见水果，其营养价值非常高，可清肠胃、治疗便秘、润肺、止烦渴、解酒毒等。还有就是香蕉还可以美白肌肤哦，它可以让干性肌肤的MM在气候干燥的〔详细〕
    2021-07-13
粽子搭配白萝卜汤养护肠胃促消化
    粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。下面几招可以在保〔详细〕
    2021-07-13
教您制作美味营养早餐大肉盒儿
    俗话说“一日之计在于晨”，这不但说明了早上是一天中经历最充沛的时光，还说明了早晨起来的这顿饭也是最重要了。那么在这寒冷的冬日的早晨吃点什么好呢?〔详细〕
    2021-07-13
软脆兼备的营养早餐——面包雪鱼盒儿
    近年来，随着人们生活水平的提高，让很多朋友都开始有了保健的意识，这不被人们抛弃了许久的早餐也开始被人们注重起来了么，那么早餐到底吃些什么才即营养又好吃呢?今天〔详细〕
    2021-07-13
山药配鸽子炖汤更补血益气
    山药，又叫淮山，中医认为可益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。为何用山药炖鸽汤?因为山药有补阴而有清虚热的作用，古人用入汤剂，谓其补〔详细〕
    2021-07-13
四种食物搭配食谱 健康搭配营养更丰富
    民以食为天，我们要懂得如何吃得健康，吃得营养!很多人都知道在选择美食的时候都是要注重营养，尤其是能保证我们一天的三餐都是特别的营养的，将食物搭配起来可以达到这〔详细〕
    2021-07-13
六款瘦脸食谱 消除水肿瘦出精致小V脸
    要想成为小脸美人，并不一定非得通过可怕的手术，其实在平日的饮食上，挑选一些能瘦脸的蔬菜水果，利用这些瘦脸食材做成美味的菜肴，不但营养丰富，还能消除脸部水肿和减少脸〔详细〕
    2021-07-13
四款家常菜食谱 打造细长美腿
    瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?这些都是美眉们迫切想要解决的问题?想拥有修长双腿，打造冬季迷人小腿，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现，细长的美腿不仅可〔详细〕
    2021-07-13
推荐三款苦瓜熟吃食谱 吃出减肥好身材
    相信大家都知道苦瓜能减肥，最近还流行着一种新潮减肥法，那就是生吃苦瓜，每天生吃2-3根苦瓜就能达到减肥的效果，这样的说法科学吗?生吃苦瓜真的可以减肥吗?专家提出，生〔详细〕
    2021-07-13
降低高血脂吃什么 推荐四款食谱效果佳
    高血脂是现在生活进步所引起的一种疾病，而高血脂其实是很多疾病的起源，很多疾病都是由高血脂引起的，所以我们更应该重视对高血脂的控制，通过饮食来控制高血脂是最好的〔详细〕
    2021-07-13
午餐补充营养很重要 八款健康午餐食谱
    上午投入工作，消耗了大量的体力，到了中午，是补充营养的时候，中午是一天中新陈代谢最旺盛的时候，所以午餐非常重要，是能够充分补充上午消耗的体力的，所以午餐的营养一定要〔详细〕
    2021-07-13
熬夜会老得更快 五款美味食物留住青春
    现如今，对于上班族或者学生来说，熬夜已经成为一种很普遍的现象。经常熬夜不仅会使身体的一些器官失去平衡，而且还会导致衰老加快，特别是对于女性朋友来说，熬夜对于皮肤〔详细〕
    2021-07-13

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    如今很多上班族们，由于生活节奏太快，早餐...
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    如今很多上班族们，由于生活节奏太快，早餐只能以……
    1、早晨喝补体能早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可……
    豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治……