夏季美容养颜大餐 四道蜂蜜美容食谱

发布时间:2019-05-14 08:32:07   来源:369健康网

众所周知,蜂蜜是最好的养颜美容品,相信每个女孩子都很喜欢蜂蜜的味道,蜂蜜的功效很多,蜂蜜不仅可以用来敷脸也可以食用,使皮肤更加白嫩,可以有效的减少或出去皱纹,是美眉美容的必备品,那么蜂蜜如何食用美容效果最好呢?今天小编精选几道蜂蜜美容食品,姐妹们一起来学学!

一、蜜汁果墩

原料:红果、红茶、桂花蜂蜜、盐、白糖。

制作方法:

1、将红果清洗干净后放入盐水中浸泡5分钟,之后放入沸腾的开水中煮至10分钟,再加入两包红茶接着煮,煮好的汤汁即可作为蜜汁果茶。

2、接着把锅中的红茶包取出,并加入适量白糖,及桂花蜂蜜。

3、之后去掉红果的核并在水中煮软,变成红果泥,将红果泥和适量白糖下入炒锅中炒至变软,再淋上桂花蜂蜜,就制成了红果酱。

功效:酸甜可口、营养开胃、美容护肤。

二、蜂巢玉米酥

原料:玉米粒、猕猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉。

制作方法:

1、玉米粒用开水烫一下,在生粉中加入一颗鸡蛋和适量清水调成面糊,之后再放入玉米粒和各种干果搅拌均匀,下入油锅中,先以中火来炸,等定型后换为大火炸至金黄色。

2、把炸好的玉米酥盛出,在上面摆几片猕猴桃和干果作为装饰。

功效:有蜂蜜一样金黄的色泽,及蜂巢的外形,口感酥脆。

三、蜜汁炒红薯

原料:红薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花酱、蛋黄、奶油、黄油、白糖。

制作方法:

1、把红薯切开成两半,在红薯上盖一层保鲜膜,并放在锅中蒸20分钟左右。

2、把蒸好的红薯去皮,制成红薯泥,并加入适量白糖、蛋黄、奶油和黄油均匀搅拌,之后再加入新鲜玉米粒。

3、把黄油在热锅中化开,之后下入红薯泥,以小火炒一下,之后再锅中加点油,换成大火再炒,直到不再粘锅为止。

4、最后在炒好的红薯泥上淋上蜂蜜和桂花酱,再撒上少许松仁即可。

四、蜜汁鸡肉串

原料:鸡胸肉、鸡脆骨、蜂蜜、柠檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒酱、鸡蛋、芝麻、蒜、洋葱。

制作方法:

1、把鸡胸肉和脆骨洗净,鸡胸肉切成小丁与鸡脆骨放在一起,并加入洋葱、柠檬汁、鸡蛋、盐、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉腌制10分钟左右。

2、在腌好的鸡胸肉和鸡脆骨穿成串,并在上面撒一点油,放在锅中炸至金黄,之后再加入辣椒酱和蜂蜜进行调味,最后撒上芝麻和自然,如果喜欢辣味还可撒上少许辣椒粉。

功效:伴有蜂蜜的香甜,是与众不同的鸡肉串。

在享受美味的同时皮肤也跟着变得更好,这是每个MM所追求的事,所以赶紧行动起来,为自己制作一道美味的美容大餐。

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