冬季养生茶御寒保暖,怎么喝好?

发布时间:2019-02-09 16:42:50   来源:369健康网

小雪节气过后,气温开始明显下降。在南方,虽然没有像北方那样出现雨雪天气,但很多人还是选择随身带个保温杯,不仅能喝到热茶御寒,还能有养生的功效。喝茶有益健康,但怎么喝好?

冬季养生茶御寒保暖,怎么喝好?

中医建议:蒲公英叶茶降火消炎,但胃寒的人应少喝。

蒲公英叶茶味道有点类似绿茶,每次冲泡时不用放太多,冲泡出来都能闻到淡淡的茶香。 “其实喝蒲公英叶茶对身体比较好,有助于降火,还能抗炎。但是肠胃不好的人要少喝。”中医说,肠胃不好,喝茶比较浓时,容易拉肚子。中医分析,蒲公英叶茶微寒,有助降火,胃寒的人应该少喝,而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。

据了解,常喝蒲公英叶茶,非常有益于身体健康,有清热解毒、消炎、消肿散结、祛痘等功效。多项研究还表明,蒲公英叶茶还能降低乳腺、咽喉、扁桃体等部位炎症发生的威胁性,炎症得到控制,还有利于抗癌。

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