请问身上青筋多说明体内寒湿重吗

发布时间:2019-02-09 16:42:28   来源:369健康网

有网友问:“我身上有很多青筋,尤其是手臂、手背、脚背,有人说这是体内寒湿重的表现,请问是真的吗?”

请问身上青筋多说明体内寒湿重吗

身上青筋多说明体内寒湿重吗

专家指出,青筋多,常见为寒湿凝滞血瘀,表现为四肢欠温。若出现青紫,说明受寒加重。

平常喜欢喝冰凉饮料,除了怕冷怕热外,还容易出现痛经,月经前或月经期间小腹冷痛、绞痛,月经量少,颜色紫暗并伴有血块,同时,舌苔白腻,这些都是寒湿凝滞血瘀的表现,也是寒湿重造成的。

寒湿重对人体还有其他影响,如影响人体内分泌致紊乱,而寒湿重也表明身体可能处于亚健康状态。

体内寒湿重该怎么办

寒湿重的人,可找中医医生把脉问诊,然后根据患者具体情况,对症下药;注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态;平时要注意饮食清淡,少吃辛辣等刺激性的食物;而湿气方面,最好用薏仁茶来调理,包含有薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实等成分,祛湿消肿排毒效果很好。

寒湿重的人还要加强身体的锻炼,尤其是随着气温下降,人体保温很重要,通过锻炼,自身产热既能保温又能促进血液循环,对健康有利。

本文标签: 寒湿 湿气 祛湿
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