年底,女性更应当心“病症”偷袭

发布时间:2019-02-09 16:41:55   来源:369健康网

年底了,很多人都开启了加班模式,冲业绩,做总结,忙应酬……其中,能顶半边天的女性除了忙着工作外,还需要分出大量心血来照顾家里的老人、孩子,因此,在这样忙碌的生活工作中,一些病症就会悄悄找上她们。

年底,女性更应当心“病症”偷袭

妇科病最爱找大忙人,应保证每年一次妇科体检

天冷加之年底忙碌的工作与应酬,女性身体吃不消,妇科病也会找上门来。医院就诊记录显示,12月以来职业女性得慢性盆腔炎的就诊量达到平时的两倍。

“慢性盆腔炎是女性生殖系统的常见病、多发病,大多是因急性盆腔炎没有彻底治疗或耽误治疗,在忙碌、体质虚弱时极易复发。”该院妇科主任提醒,女性出现诸如白带异常、外阴瘙痒,小腹隐隐作痛等轻微症状时,一定要及时就医,最好保证每年一次妇科体检。

此外,现代科研证实:蒲公英营养丰富,药用价值高,它不仅是较常见的植物,还是比较好的一款中药,尤其是蒲公英根,可用于美容养颜,清热解毒、消肿散结。日常中,为防止或对抗炎症,女性可选择冲泡蒲公英根茶喝,有不错的保健功效。

伸个懒腰抽空活动颈肩,工作家务繁忙时不要急着一下子做完

年底加班,过多的伏案写作、弯腰伸头劳作以后,容易造成女性颈背部的不适。专家指出,“不是说有颈椎病的人才会在劳累后发现颈背部疼痛,很多中年女性缺乏保护意识和劳动规划,也会疼得难受。”

医生建议,年底家务或工作繁忙时,女性不要急着什么事情一下子做完。忙碌间隙,打个哈欠、伸个懒腰,或者起身走一走,活动一下四肢,尤其是扭转头颈、摇动肩,让颈肩得到充分放松。

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