女性冬季养生技巧:告别干燥肌肤

发布时间:2019-05-14 08:41:42   来源:369健康网

冬季中的女人,肌肤很容易受到天气的伤害,对于柔弱的女性来说,冬季的皮肤保养与养生技巧就是女性做好日常保健的关键所在,而冬季中的女人,最容易变现出的症状就是皮肤的干燥,从而导致女人烦躁与瘙痒,想要做好女性冬季皮肤的养生,那么就跟着小编一起走吧,记住这些冬季养生的技巧,能够帮助你们做好冬季的养生生活哦!

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冬季保湿

1、随时补水

冬季寒冷的气候,让我们必须随时注意保暖,而此时也要注意补水的工作哦!只有随时补水,才能确保肌肤不会变的干燥。那么具体应该怎么做呢?爱美的女性可以为自己准备一瓶可以随身携带的化妆水,在需要补水保湿的时候就用一用。

注意不要用矿泉水或普通水,因为它们很容易蒸发,并会带走肌肤原本的水分,让肌肤更加干燥。

2、选用舒缓喷雾

在完成清洁面部工作后,需要立马补水,在进行深层保养之前,大家可以使用一些舒缓型的喷雾。这样能够缓解皮肤显红的问题,还能让肌肤更好的吸收,持续后续所需的保养。

3、深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后,再即使涂抹上补水产品,隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。

就能改善油性肤质,坚持一段时间,肌肤就呈现水润清爽的状态。

4、自来水冷敷法

不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做?最经济、有效的方法就是“自来水冷敷法”。

①洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。

②取下化妆棉后,按干多余水分(不按干也行),直接拍上保湿品,即可增加肌肤的水合度,让粉刺代谢更正常,并改善毛孔干荒粗大的问题。

对晒后想加速美白,或是肌肤容易敏感泛红,甚至换季易脱皮的敏感肌的MM,这也是镇定皮肤,增强修护力与美白力的妙方喔!

5、分区保湿策略

在保湿前,可以做个测试。用水清洁肌肤后,将多余的水分吸干,20分钟出现干燥还在冒油的位置,可以确定为干燥肌肤,比如额头、T

字区开始出油,两颊、嘴角干燥起皮,鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位,可着重补水。保湿要持久,则需要做好防晒措施,以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。

一般情况,不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失,只要做好日常护理即可。但是有时候我们既要面对油脂分泌,又要面对大量水分的流失。那么应该怎么办呢?

这种时候,就需要深层的呵护肌肤了。通过合适的补水保湿用品,从肌肤内在进行护理,改善肌肤内部的水分运输状况,保证水分以及营养都能够成功的达到脸部的各个区域,并且使之成为一种良性的循环。通过这样的方式,就能轻松的让肌肤重现水润了。

6、自制补水面膜

上班面对着电脑,皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜:将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

干燥的肌肤会让你的护理工作变得困难重重,也会让你的肌肤问题更加的严重,所以一定要及时改善肌肤干燥的状况,让肌肤重现水润。那么冬季补水保湿究竟应该怎么做呢?今天小编就为大家推荐八款自制面膜,让爱美的女性能够轻松敷出完美无瑕的肌肤。

牛奶+面粉面膜

材料

牛奶、面粉。

取适量的牛奶和面粉,一同混合搅匀成糊状,将其涂抹在脸上,20分钟用水洗净。这款面膜非常适合中性肌肤使用,如果是油性肌肤的话,就要把牛奶换成脱脂乳。

鲜牛奶+橄榄油面膜

材料

鲜牛奶、橄榄油、面粉。

取适量的鲜牛奶,并在其中加上几滴橄榄油,混合均匀后,在添加些许面粉搅成粘稠状用来敷面,保持20分钟用清水洗净,长期使用此面膜,可增加皮肤的活力和弹性。

牛奶+醋面膜

材料

牛奶、醋、温开水。

将牛奶与白醋混合,然后再倒入适量的温开水一同搅匀,用其洗脸,并加以按摩,3-5分钟左右,用热毛巾敷上片刻。牛奶具有收紧肌肤、保湿美白的功效,与白醋搭配能将功效发挥最大化。

牛奶+香蕉面膜

材料

牛奶、香蕉。

取半根熟香蕉捣成泥状,然后在香蕉泥中倒入些许牛奶,搅匀调成糊状,敷于面部,保持15分钟左右用清水洗净。可除去脸部痤疮及雀斑,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

上面的这些就是女性最好冬季养生与皮肤保养工作的关键,这些冬季皮肤养生的技巧,不知道在你们的生活当中有多少人知道呢?你们的养生技巧是否是正确的呢?赶紧来看看这些方法介绍吧,女性冬季养生,养生技巧不能忘哦!

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