男人助性壮阳食谱 让你重获性福生活

发布时间:2019-05-16 14:46:45   来源:369健康网

男人壮阳如女人减肥一样,恒久不变的话题!大家都知道壮阳最有效的方法当属食疗,壮阳食谱很多,你知道哪种最有效果吗?今天小编为你揭晓,推荐几道人气壮阳食谱给男人们,让你重振雄风,更加性福。

烩木耳夹心虾

取水发黑木耳200g,虾仁lOOg,鲜汤200g,鸡肉茸50g,芝麻30g,黄酒25g,鲜番茄50g,生姜汁15g,菠菜叶50g,精制植物油lOOOg(实耗约lOOg),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。

先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约10g重的丸子,每个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;

炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。

用途:温肾助阳,补气固涩。主治男子滑精梦遗、阳痿不育。

仙茅煲大虾

材料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,幼盐少许。

制法:

1仙茅用清水洗干净,备用。

2大虾用清水洗干净,去壳,挑去虾肠,备用。

3生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

4讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲1小时,加入幼盐少许即成。

功用:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

海参豆腐

材料:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。

制法:

豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸 20分钟;海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将 芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。

功用:补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

现代男人压力太大,会影响夫妻的性福生活,这个时候男人要懂得如何调节,让自己更强壮,以上三道助性壮阳食谱可以帮助你重振雄风,赶紧来试试吧,过上性福的生活。

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