经期乳房胀痛可能是不孕前兆

发布时间:2019-05-14 08:37:45   来源:369健康网

很多女性在来月经前后会有乳房胀痛的感觉,很多人对此都不以为意。

很多女性在来月经前后会有乳房胀痛的感觉

实际上,如果是经期当中发生的乳房胀痛有可能是不孕的前兆,那么,日常应该如何对待乳房胀痛呢?

经期乳房胀痛可能是不孕前兆

经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天,严重的患者可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下,甚至连乳头也疼痛,全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。

待月经过后,症状就消失,如此反覆发生,逐月一次,若不妥当处理,就愈来愈严重,久而久之容易导致其他病变。

经期当中发生的乳房胀痛容易引起其他病变,最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调,经量稀少、跟着就是不孕症等。

经期当中发生的乳房胀痛容易引起其他病变

研究发现许多的不孕症病人皆有严重经前乳房胀痛,当乳房胀痛经中药治疗痊愈后,跟着就怀孕了!

专家提醒,乳房疼痛分为三度,用手触摸感觉疼痛为一度,活动时感觉疼痛为二度,静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。

一度疼痛无须处理,二度疼痛可以考虑吃药解决,三度疼痛也叫重度疼痛,那么可以前往就医。

不同阶段的乳房胀痛

青春期:在青春期阶段(9岁~13岁),女性第二性征开始发育,乳房会有一定程度的胀痛感。当第一次来月经后,乳房的胀痛感会自行消失。

很多女性都有这样的经历,每次月经来潮之前,都有乳房胀痛的感觉

经前期:很多女性都有这样的经历,每次月经来潮之前,都有乳房胀痛的感觉,重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受,当月经来潮后,这种症状就会消失。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。

性生活后:由于夫妻性生活不和谐,许多女性无法得到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

孕期:一般来说,女性在怀孕40天后,会有乳房胀痛的表现。这是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,女性不用太担心。

很多女性生完孩子3天到7天,会有乳房胀痛的感觉

产后:很多女性生完孩子3天到7天,会有乳房胀痛的感觉,这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

乳房保健的十大妙招

1、防止肥胖:对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

穿戴稳固的胸罩可以起到保健的作用

2、穿稳固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3、不吃咸辣香肠:高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统

4、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

5、远离咖啡:咖啡因是否导致乳房不适-目前尚未证实。

许多有乳房痛的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善

但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

6、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂

7、切忌滥用药:有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

8、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。

避免利尿剂削减乳房的肿胀

但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

9、摄取维生素:饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物。

饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物

这些维生素有助于调节前列腺素e的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力,而gia促成前列腺素e的形成,进而抑制催乳激素的产生。

10、试用热敷:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。

热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛

如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

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