孕妇不能吃什么?14种食物是大忌

发布时间:2019-05-14 10:58:47   来源:369健康网

准妈妈在怀孕期间吃什么好呢?孕妇不能吃哪些食物呢?孕期的饮食牵连着孕妇的健康和胎儿发育,所以必须要科学正确哦。今天小编为大家带来了孕妇日常生活中注意事项和不能吃哪些食物,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

芦荟

1、芦荟

中国食品科学技术学会研究数据所提供的资料显示,怀孕中的女性如果是喝了芦荟汁或者是含有芦荟的饮料,都可能会导致骨盆出血,严重的甚至会造成流产。所以对于怀孕的女性或是生产后的女性,一定要切记不喝芦荟的饮料,生产后的女性喝了芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,对孩子的身体健康有威胁的。

芦荟本身就含有一定的毒素

芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中 毒反应。

2、螃蟹

它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;

螃蟹

3、甲鱼

甲鱼虽然是很有营养的海产品,而且它也具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味也是属于寒性的食物,甲鱼它有着较强的通血络、散瘀块作用。

甲鱼

甲鱼有一定堕胎的危险,特别是鳖甲的堕胎的危险性比鳖肉的危险性更强的,所以孕妇一定要记住,甲鱼千万不要吃啊。

4、薏米

是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。

薏米

药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

5、马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。

马齿苋

实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

6、黑木耳

黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎。

黑木耳

黑木耳同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

7、杏子及杏仁

杏子味道比较酸且是热性很强的食物,并且它还有滑胎作用。由于怀孕期胎盘里的气胎热比较重,所以产前一般应该吃一些比较清淡食物,而杏子的热性还有它的滑胎特性,都是孕妇的大忌,所以怀孕的您一定要记住了啊。

杏子及杏仁

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

8、茶

不易过多饮茶,尤其是浓茶,因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

罐头

9、罐头

加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

10、人参

人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;

人参

还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

11、猪肝

不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全。

猪肝

所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

12、山楂

山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。

山楂

现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

13、高脂高糖食物

避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖。

高脂高糖食物

孕妇过胖从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

14、未经煮熟的食物

孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。

未经煮熟的食物

生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

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