丰胸的食物有哪些 教你做四菜涨上围

发布时间:2019-05-14 08:35:02   来源:369健康网

少女丰胸当然是选择美味的饮食来帮忙,说到丰胸食谱,大家立即就能够想到木瓜、猪蹄等食物,其实生活中还有很多你哦想不到的丰胸食谱,下面就跟随小编一起来看少女丰胸食谱,让你越吃越有料。

少女丰胸食谱 越吃越有料

核桃蚝油生菜

材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法:

1.结球莴苣清洗干净,直接打捞起来沥干水分备用;

2.核桃锅中使用小火迅速的把其炒干,研磨成碎末;

3.起油锅,放入准备好的结球莴苣迅速翻炒1分钟,浇上蚝油,改用中火继续煮3分钟;

4.把炒好的生菜盛入盘子中,撒下研磨成碎末的核桃屑。

少女丰胸食谱 越吃越有料

木瓜炒牛肉片

材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法:

1.生牛肉清洗干净,直接切成薄片,加上酱油、料酒,腌制半小时;

2.木瓜去籽,切成小丁;

3.起油锅,把腌制好的牛肉片迅速翻炒1分钟左右;

4.牛肉盛出来,油汁到回锅中;

5.木瓜丁在剩下的油锅中迅速翻炒几下;

6.木瓜盛入盘中,直接把炒好的牛肉片铺在木瓜片上即可。

少女丰胸食谱 越吃越有料(2)

腰果虾仁

材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

作法:

1.腰果在热锅中炸熟,打捞出来控干油份备用;

2.虾仁清洗干净、沥干水份;

3.把盐、麻油、葱末、蛋白均匀搅拌等待使用;

4.把清洗干净的虾仁淋上搅拌均匀的佐料,放入冰箱中冷藏1小时;

5.油烧热然后熄火,把虾仁中多余的调味料全部沥干掉,放入油中搅开泡熟;

6.把剩下的余油滤掉,虾仁与腰果聚云搅拌即可;

少女丰胸食谱 越吃越有料(3)

猪尾巴莲子红枣汤

材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

作法:

1.猪尾巴一支清洗干净,放入沸水中汆烫一下,去除腥味;

2.直接把猪尾巴放入锅中,加入适量清水、葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

3.红枣去核清洗干净,干莲子清水浸泡2小时;

4.滤出汤汁,红枣、莲子放入汤中继续使用小火煮半小时;

5.猪尾巴可以用作卤酱油蒜泥食用;

6.红枣莲子汤不仅味道可甜、可鹹,这完全取决于自己的口味;

少女丰胸选择以上的这四款美味食谱,这不仅能够改善胸部太小的危机,而且针对少女丰胸很有帮助哦!坚持每天食用这些食物,这能打造傲人的上围。少女丰胸那么试试这几款食谱吧!

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