黄豆也能丰胸 跟着食谱做起来

发布时间:2019-05-14 08:31:58   来源:369健康网

亲们,你们知道吗?原来黄豆的功效这么多,黄豆还可以丰胸,营养价值高。第一次看到黄豆也有丰胸功效,接下来,我们就看看小编推荐的几个黄豆丰胸食谱吧!简单又方便的做法,营养美味有丰胸的效果,真的非常让人欣喜!各位MM们,自己动手做起来,吃起来!

1.水煮黄豆

材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法:将准备好的黄豆洗净,泡水12小时,等待泡涨后,把黄豆放锅中,煮熟。然后捞出,放到炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,再倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再大火收汁,盛出,晾凉就可以了。

2.黄豆花生丰胸酥

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法:将花生及黄豆连皮烘干后,打磨成粉状,然后将红枣切碎,把三者混合在一起,加点水,搅拌成糊状。然后将其揉成小球后,再压成小圆饼形状。把压好的小圆饼放到烤箱里,预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟即可。

3.黄豆煮猪排骨

材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法:将猪排骨头洗净后剁成块状,然后再把黄豆、大枣、生姜洗净。其中,通草洗净用纱布包好,做成药包的形状。接着在锅内加水烧开,再放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时后拿掉药包,加盐调味即可。

4.黄豆猪蹄丰胸汤

原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法:用温水将黄豆泡开。然后将猪蹄去甲洗净,剁成块状,用开水过透一下。接着在沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,用大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

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