如何祛斑效果最好 六款药膳快速消除色斑

发布时间:2019-05-14 08:16:49   来源:369健康网

如何祛斑效果最好?爱美是每个女人的天性,女人都希望自己的脸蛋洁白无瑕,可是岁月不饶人,岁月会在女人的脸上留下痕迹,这让女人很是苦恼,该如何消除这些“岁月的痕迹”呢?漂别担心,今天小编就给MM们带了六种祛斑的中医药膳方,快速消除色斑,还你洁白无瑕的脸蛋,一起来看看。

白鸭消斑

材料

山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

做法

将白鸭除去毛皮和杂骨,清洗干净后,再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外,撒上葱和姜并腌制1个小时左右,再取出切成丁。山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

功效

可补益肝肾,养阴消斑。

茯苓消斑汤

材料

白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

做法

上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

功效

健脾消斑,祛风通络。

健脾消斑粥

材料

生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。

做法

将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

功效

健脾疏肝,去脂消斑。

枸杞生地散

材料

枸杞子100克,生地30克。

做法

将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

功效

可补肝肾,去黑斑。

黑白消斑散

材料

黑木耳10克,白木耳5克。

做法

首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末,每次取5克,每天取3次,并且用蜂蜜水冲之饮用,连续饮用一个月见效。

功效

消淤化斑,润肤滋肌。

当归山楂茶

材料

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

做法

将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

功效

疏肝健脾,消斑化淤。

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