吃什么可以达到丰胸的效果呢?

发布时间:2019-05-14 08:41:32   来源:369健康网

丰胸吃什么好呢?这是许多胸部小的女性常会问题的一个问题。小编周围的许多女性也受到胸部小的困扰。那么,我们除了进行手术丰胸,还有什么可以达到丰胸的效果呢?以下就一推荐几种可以达到胸部丰满的食谱的做法,让你真正健康丰胸。

桂圆红枣汤

原料:桂圆肉100克,红枣8〜10颗,花生50克,冰糖适量。

做法:

第1步将带外膜的花生放入清水中浸泡1〜2小时备用。

第2步把桂圆肉、花生、红枣和冰糖一起放入水中,先用大火烧开,再用小火慢熬40分钟左右即可出锅。

养分和功效:桂圆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,具有补气益心的作用。加上红枣和花生可以促进血液循环,因此可以帮助女性胸部的发育。

果蔬月份:春末夏初。

禁忌人群:大便于结、口于舌燥者不宜多食桂圆,尿路炎症患者不宜。

食用红枣,高黏血症者不宜食用花生。

鳄梨牛奶

原料:鳄梨1个,脱脂牛奶2Mml,蜜蜂少许。

做法:

第1步将鳄梨洗净去壳,切成小块备用。

第2步把鳄梨和牛奶一起放入榨汁机中榨汁,倒出后加人蜂蜜调匀即可饮用。

养分和功效:鳄梨中含有的不饱和脂肪酸是维持胸部弹性的重要营养,同时其中的维生素E可以促进血液循环促进胸部发育。再加上牛奶中丰富的蛋白质,让这款饮料成为丝毫不亚于木瓜牛奶的丰胸圣品,更是台湾性感女星萧蔷的最爱。

果蔬月份:鳄梨成熟于夏季。

禁忌人群:空腹或正在服药者忌牛奶。

美食课堂:核桃豆腐羹

除了木瓜、鳄梨、红枣这些果蔬之外,核桃、腰果一类的于果也是丰胸的好帮手。因为这类坚果中含有的蛋白质、脂肪、维生素E都可以帮助胸部气血循环和发育。

将核桃和豆腐搭配,既有豆腐的清爽,又有核桃的香气,着实为一道简单而又营养的美食。

制作核桃豆腐羹的主料有:核桃100克,内脂豆腐300克,高汤适量。方法是先将豆腐切丁,放入高汤熬煮。与此同时将核桃压碎后放入锅中翻炒。待核桃稍干且有香味散出,则可以将其盛出,撒在用高汤熬好的豆腐丁上即可。

木瓜牛奶

原料:木瓜150克,牛奶200ml,蜂蜜少许。

做法:

第1步将木瓜洗净去皮去籽,切成小块备用。

第2步把木瓜和牛奶一起放入榨汁机中榨汁,倒出后加人蜂蜜调匀即可饮用。

养分和功效:牛奶中含有丰富的蛋白质,而木瓜中除了有丰富的氨基酸和维生素外,还有一种蛋白酶可以促进蛋白质的分解,让它更易于人体的吸收,因此对于胸部的丰满很有效果。

果蔬月份:成熟于春末夏初。

禁忌人群:木瓜不适合小便不利的人食用哦!

蜂王浆如何丰胸

直接服用。经常食用蜂皇浆能促进人体对蛋白质、脂肪等有益元素的吸收,进而促进乳房发育。除了丰胸之外,更能令自己获得健康。

外用。在洗澡的时候将蜂王浆均匀的涂于乳房周围,注意不要涂在乳头上,然后适当的对乳房进行按摩,约十分钟后就可洗掉。坚持使用一段时间就会有效果出现。

值得注意的是蜂王浆的丰胸效果并不是非常的明显,需要坚持使用才会有显示出其效果。况且蜂皇浆作为一道保健养生的佳品,坚持使用是有益无害的。

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